お知らせ 自分でできる、今日からできる、花粉症対策
自分でできる、今日からできる、花粉症対策一年の四分の一を占めるスギ・ヒノキ花粉症シーズン。マスクだけ、薬だけ、ではなかなか改善しないのが花粉症の難しいところです。今シーズンはコロナのせいで、花粉症対策も簡単ではありません。良いと言われること...
セルフメディケーション
お知らせ 
お知らせ 【新型コロナワクチン】予防接種を受けるか迷っている方へ
予防接種をするか迷っている方へ、知っておいてほしいこと情報をかたよりなく入手して、接種するかどうか自分で決めましょうワイドショーで毎日いい加減なことをガヤガヤ言ってたり、SNSで不安なコメントが流れてきたり、雑誌に怖ろしいことが書いてあった...
セルフメディケーション 自宅でお薬を管理するツールいろいろ
お薬ポケット１週間 Lihit Labお薬ポケットおなじみのお薬ポケットです。お薬カレンダーはじめて使用される方は、これを試してみるのが良いと思います。カレンダーで管理することに慣れたら、きちんとしたカレンダーを選びましょう。これが一番安い...
セルフメディケーション 手荒れを予防するための介入に効果はあるのか？（クリーム、保湿剤、手袋、教育）
手荒れにハンドクリームをぬったら予防できますか？職業性刺激性手指皮膚炎（OIHD）の一次予防いろいろについてその効果をしらべたシステマティックレビュー、コクランRCT、9つの研究、2888人期間は4週間～3年、年齢は16歳～67歳P：水、洗...
セルフメディケーション 塩水で鼻うがいするとアレルギー性鼻炎の症状は改善するか？
生理食塩水で鼻腔をすすぐと、鼻づまり・鼻水・くしゃみ・鼻のかゆみなどのアレルギー性鼻炎の諸症状を改善することができるか？小児および成人のアレルギー性鼻炎患者を対象とした生理食塩水鼻うがいの効果を調べたRCTを、あつめたシステマティックレビュ...
セルフメディケーション 便秘で便がかたくてこまる方に【便秘薬３号】
便をやわらかくする便秘薬です。１日の水分量をしっかりとることで、さらに効果を発揮します。効能効果便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔用法・用量大人（15才以上）1日1...
セルフメディケーション 便秘でお悩みの方に【便秘薬】
【便秘薬】４種類の生薬を含む便秘薬ですこのお薬には、大腸のぜん動運動を亢進させる成分や、おなかのはりや痛みをやわらげる成分が含まれており、便秘と便秘に伴う諸症状を改善します。便秘薬にはさまざまな種類があり、便秘のタイプによって使い分けが必要...
お知らせ 保湿クリームはじめました
手荒れ、がさがさ、乾燥肌に【保湿クリーム】手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしのがさがさに、すねが粉をふくような乾燥肌とかゆみに主成分の尿素と、基材の親水クリームのみで練り合わせました。ふわふわで、なめらか。肌になじみやすいクリームに仕...
お知らせ お薬手帳のススメ【紙の手帳か、スマホアプリか？】
みなさんお薬手帳持っていますか？どんなの使っていますか？何が書いてありますか？表紙をめくった次のページ（私は表書きとよんでます）はきちんと書いてありますか？お薬手帳は薬局でシールを貼ってもらうもの、と思っていませんか？とても簡単にいうと、お...
セルフメディケーション セルフメディケーション税制を活用しよう
「セルフメディケーション税制」とは。健康を維持し病気を予防するために一定の取組を行っている方が自分と同居家族のために12,000円以上の対象医薬品を購入した場合通常の医療費控除のかわりに「セルフメディケーション税制」を受けることができます。...