リンク貼ってばかりですが、いいサイトがたくさんあるから、自分で書き直すことの意味はあんまり感じないので…貼り貼りすいません。
みなさん、熱中症対策啓発のこういったサイトを、「熱中症になる前に」いちど目を通して自分の生活をチェックしておくといいですよ!
気象庁 熱中症から身を守るために
熱中症から身を守るために | 気象庁
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だいじなことが書いてあるけど読んでもぱっとわかりにくいので、ほかのサイトを参照しましょう、でもデータはここが基本なのです。
熱中症ゼロへ。

熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進
「熱中症ゼロヘ」では、熱中症の症状や対策・予防法等の基礎知識から専門家のアドバイスまで、様々なお役立ち情報を発信中です。また、予防に役立つアイテムなどを通じて活動を応援してくれるオフィシャルパートナーの取り組みもご紹介!
日本気象協会の熱中症予防啓発サイト。熱中症セルフチェックがとてもいいです。熱中症で倒れるひとは、まさか自分がそんなことになるとは思っていないと思うので…これを学んだまわりの人が教えてあげましょう。みんなで声かけあえるといいですね。「こんな人はとくに注意!」と「熱中症セルフチェック」をさっそくチェックしましょう。
tenki.jp 熱中症情報

熱中症に注意! - 熱中症情報(WBGT近似値) - tenki.jp
熱中症情報では、WBGT近似値(熱ストレスを評価する指標)を利用して全国の熱中症危険度をお知らせしています。3時間毎の詳しい情報と10日間先までの予測が市区町村別に確認できます。屋内施設のあるお出かけスポットもご紹介しています。
天気予報はいつも何をチェックされますか?テレビ?ラジオ?
私はこのサイトなんですが、ついでに熱中症情報もチェックです。
NHK【特集】誰にでも起きる熱中症!原因・症状・予防・応急処置まとめ

熱中症の原因、症状、予防・対処法まとめ~応急処置が大切! - きょうの健康
重症化すると健康に重大な影響を及ぼす熱中症の原因や症状、予防法、応急処置の方法をお伝えします。特に、暑さを感じにくい高齢者と体調不良を訴えにくい子供は要注意!
やっぱりわかりやすいNHK。熱中症ぼうやの顔色をチェックしてください、テレビの定時ニュースの天気予報でもやってると思います。また、予防法がいちばんわかりやすく書いてあります。
環境省 熱中症予防情報サイト
環境省熱中症予防情報サイト
熱中症は自分の努力だけでは防げない…環境要因がじゅうぶんにあるためです。職場環境やイベントなど、管理する側のにんげんはこのあたりをしっかり読み込んでおくのがよいです。